Em vez de a deitar fora, os homens devem comê-la ao quilo. A casca da melancia é um milagre

Esta parte do melão vai geralmente parar ao caixote do lixo. É um grande erro que nos leva a não tirar partido das suas extraordinárias propriedades. Os resultados da investigação são claros. A casca da melancia melhora a nossa imunidade, melhora o funcionamento do cérebro e anima-nos no quarto. E não se trata de dormir de todo!

A melancia é um fruto que associamos indubitavelmente ao verão e a passar o tempo na praia ou junto ao rio. É uma associação justa, claro, mas isso não significa que não devamos associar a melancia a outra coisa: os seus benefícios para a saúde. Embora a polpa seja surpreendentemente rica em benefícios para a saúde (dado que a maior parte é água), não devemos esquecer a casca, que também tem um efeito positivo no corpo humano.

Casca de melancia – especialmente para os homens

Porque é que vale a pena mencionar a casca de melancia em relação à potência e ao desejo sexual? Em 2008, o Dr. Bhimu Patil, diretor do Centro de Melhoramento de Frutas e Vegetais da Texas A&M, publicou um estudo que concluía que a casca de melancia (para além dos seus efeitos positivos na imunidade e na função cerebral) tem efeitos semelhantes aos da conhecida pílula azul nos vasos sanguíneos do corpo humano.

Porquê estas conclusões? É muito simples. Foi demonstrado que a casca da melancia contém citrulina e arginina. É este último composto químico orgânico que apresenta um efeito extremamente positivo na potência masculina. O Dr. Bhimu Patil, que foi citado pelo site today.tamu.edu, colocou a conotação desta forma: “Neste caso, a questão é que se trata de uma hormona:

A arginina aumenta os níveis de óxido nítrico, que relaxa os vasos sanguíneos. Este é o mesmo efeito básico que o Viagra tem, [ktorá pomáha – pozn. red.] trata a disfunção erétil e pode mesmo preveni-la

Casca de melancia – como a morder?

Embora não possamos esperar que a casca do melão se torne subitamente a nossa iguaria preferida (embora seja possível), vale a pena pelo menos interessarmo-nos pela parte branca da casca – a parte que normalmente deitamos para o lixo sem remorsos. Também ela contém grandes reservas dos compostos químicos que já mencionámos.

No entanto, se quiser realmente colher os benefícios para a saúde que a casca da melancia contém, vale a pena saber como a preparar. Pode ler sobre como utilizá-la para fazer compota ou pickles de melancia no nosso outro artigo.