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A especiaria medicinal que acalma as dores nos joelhos, produz colagénio e reduz a inflamação das articulações

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Com o passar dos anos, o corpo perde vitalidade e tanto omúsculoscomo as articulações apresentam dores. Uma das dores mais comuns e incómodas é ador no joelhouma vez que é limitante nas actividades do dia a dia.

Neste contexto, existe umatemperoque é utilizada há muitos anos para tratar o desconforto muscular e articular. Além disso, pode ser utilizada para temperar diversas preparações e tirar partido de todos os seus benefícios.

A especiaria medicinal que alivia as dores nos joelhos

Oórgãoé uma especiaria utilizada há muitos anos para tratamentos medicinais. Foi escolhida pelos gregos, romanos, egípcios e muitas outras culturas pela sua capacidade de aliviar as dores, produzircolagénioe fortalecem as articulações.

Orelvapode ser benéfica no tratamento dedor no joelhoporque contém uma série de compostos anti-inflamatórios que aliviam dores, dores e dores entre outros.
Na mesma linha, apresentafenóisyterpenosque têm uma ação analgésica que reduz as sensações de dor. É também benéfico para quem sofre de artrite, osteoartrite e afins.

O seu grande número deantioxidantespodem estimular a produção de colagénio, uma proteína que compõe vários tecidos do corpo, como as articulações, e assegura o bom funcionamento doorganismo

Um a um, todos os benefícios do organo

Para além de serem benéficos contraa dor de joelhoo órgão contribui com inúmeros benefícios para o organismo, tais como:

  • Propriedades antimicrobianasVários estudos demonstraram que contém carvacrol e timol, dois compostos que combatem as bactérias e os fungos.
  • Reforça o sistema imunitário: ao combater as bactérias, pode ser útil para reforçar as defesas.
  • Melhora a digestão: tem a capacidade de aliviar as perturbações gástricas, os gases e a indigestão.
  • Fortalece o coração: o consumo frequente pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diminuindo a tensão arterial e os níveis de colesterol.
  • Melhora o humor: na sua versão em óleo, tem um impacto positivo.

Que tipo de doenças é que o organo alivia?

Oórgãoé particularmente eficaz contra certas afecções gerais, o que constitui uma alternativa interessante à medicina tradicional.

O seu elevado teor emmineraisycidosajuda a reduzir as dores de cabeça, de garganta, de articulações e de dentes. Na mesma linha, previne doenças cardíacas, problemas de estômago e alivia a obstipação.

Como é que o organo é utilizado na cozinha?

Uma das principais qualidades desta especiaria é a sua versatilidade na cozinha, pois o seu aroma reconfortante e o seu bom sabor permitem-lhe ser utilizada numa grande variedade de pratos nas suas diferentes formas:

  • Como condimento para preparações quentes,
  • Em saladas e pratos frescos,
  • Em azeite ou vinagre,
  • Para marinadas e marinadas,
  • Em pizzas,
  • Juntamente com o molho de tomate.

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